Cómo lidiar con niños reacios a comer: casi un 35 por ciento tiene ese problema y se niegan a probar nuevos alimentos

CIUDAD DE MÉXICO.- El Picky Eater, niño que no come, niño remilgoso, quisquilloso o selectivo, en sí es un tema en tendencia que habla de la falta de voluntad para ingerir alimentos conocidos o probar nuevos, así como preferencias marcadas muy específicas que se presentan en la etapa infantil.

Esto lo dijo la L.N. Cecilia Chávez Iturralde durante su conferencia titulada Picky Eaters en el marco de la celebración del Día del Nutriólogo en la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG).

De acuerdo con la UAG, la experta en Nutrición Pediátrica abordó el tema desde su experiencia clínica y resaltó que aproximadamente entre el 25 y 35 por ciento de los niños con desarrollo intelectual y adaptativo normal suelen ser niños con problemas para comer.

Mientras que en niños con alteraciones en el desarrollo aumenta entre el 40 y el 80 por ciento y en niños con trastornos del espectro autista es casi del 90 por ciento.

Por otra parte, habló de las causas más comunes que derivan la problemática como la introducción tardía de texturas en alimentación complementaria, presión al momento de las comidas, dificultades en alimentación temprana, estrés del cuidado por alcanzar la misma alimentación familiar, desorden en el procesamiento sensorial, entre otras.
Luego, afirmó que los niños logran comer de todo cuando se atienden a tiempo entre los 2 a los 6 años.

Y agregó que el manejo de los “Picky Eaters” tiene que atenderse de una manera multidisciplinaria basada en buscar estrategias en el entorno familiar y social.


A su vez compartió una lista de recomendaciones para una buena alimentación en los niños:

  • Modificar el ambiente donde se genera el proceso de alimentación.
  • Generar participación positiva con la comida.
  • Participación en selección y preparación de alimentos.
  • Fijar un tiempo (no más de 30 minutos por comida).
  • Vigilar postura adecuada.
  • Usar Utensilios adecuados.
  • Permitir apetito.

Esta conferencia también sirvió para que los estudiantes conocieran más áreas de la Nutrición y se interesen por alguna área al terminar su carrera, ya que muchas veces existe una confusión sobre el campo a especializarse.

Durante el evento, el Vicerrector de Ciencias de la Salud, Dr. Alfonso Petersen Farah, aprovechó para felicitar a todos los futuros nutriólogos en su día y les comentó sobre el claro contexto de que la salud empieza por la boca y un buen hábito de alimentación desde la niñez.

A su vez, los invitó a aprovechar de la experiencia de las personas que ya están en el ámbito laboral, como la conferencista y a no perder su objetivo de ayudar a las personas a que tengan mejor calidad de vida.

Por último, se aprovechó el Día del Nutriólogo para que la Escuela de Nutrición, a nombre de sus directivos y profesores reconocieran, a los mejores promedios de cada grupo durante el año 2022.

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